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BRT – Burnout Screening und Zusammenfassung

In dem Teil B geht es um Fragen die speziell für ein Burnout Screening ausgelegt sind.

1. Fühlen Sie sich häufig lustlos und energielos?

 
 
 
 

2. Trinken Sie in letzter Zeit häufiger Alkohol, um runter zukommen/sich entspannter zu fühlen?

 
 
 
 

3. Leiden Sie unter Psychosomatischen Schmerzzuständen (u.a. Migräne/Kopf-, Gelenk-, Rück-,Bauchschmerzen), die unter Stress stärker werden?

 
 
 
 

4. Können Sie sich immer weniger freuen oder mal herzhaft lachen?

 
 
 
 

5. Haben Sie Magen- oder Darmbeschwerden, wenn Sie an Ihre Arbeit/Studium/Schule denken?

 
 
 
 

6. Würden Sie sich am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und mit niemanden sprechen?

 
 
 
 

7. Können Sie nicht gut ein-/durchschlafen oder wachen zu früh auf?

 
 
 
 

8. Fühlen Sie sich am Tag oft müde und ausgebrannt?

 
 
 
 

9. Fühlen Sie sich öfter leer und/oder verlassen?

 
 
 
 

10. Vergessen Sie öfter zum Arzt/Gesundheitsvorsorge zu gehen?

 
 
 
 

Sie haben den Burnout-Risiko-Test (BRT) * vollständig ausgefüllt. Sie erhalten nun zwei Auswertungen:

  • A. Ihr persönliches Gesamtergebnis, hinsichtlich ihres Risikos ein Burnout zu bekommen.
  • B. Ihr persönliches Ergebnis Ihrer Burnout Gefährdung im Besonderen.

Haben Sie einen Prozentwert in A oder B von über 40 % erzielt, dann empfehlen wir Ihnen noch den kostenlosen Burnout Persönlichkeits-Eigenschafts-Test (BPET) *, der Ihnen Auskunft darüber gibt, welche Ihrer persönlichen Eigenschaften ein Burnout forcieren können.

*Bitte beachten Sie, dass diese Tests keine wissenschaftlichen überprüften Fragebögen sind.

Möchten Sie jetzt schon Kontakt zu mir herstellen, gehen sie bitte auf „Kontakte“, dort finden Sie ein Formular, welches Sie an mich senden können oder suchen Sie sich einen Psychologen in Ihrer näheren Umgebung.

Mit freundlichen Grüßen

Helga Land-Kistenich