BRT – Allgemeine Stressempfindlichkeit

Allgemeinen Stressbefindlichkeit

1. Leiden Sie unter Appetitlosigkeit oder Fressanfällen, egal ob Herzhaftes oder Süßes?

 
 
 
 

2. Rauchen Sie mehr als 6 Zigaretten (Zigaretten, Zigarillos, E-Zigarette, Pfeife, Joints, Wasserpfeife) am Tag?

 
 
 
 

3. Haben Sie zu viel oder zu wenig Körpergewicht?

 
 
 
 

4. Würden Sie gerne mal richtig losheulen, aber Sie können es nicht?

 
 
 
 

5. Passiert es Ihnen öfter, dass Sie zu einer Veranstaltung gehen wollten und dann kurz vorher absagen?

 
 
 
 

6. Nehmen Sie regelmäßig Schmerzmittel?

 
 
 
 

7. Arbeiten Sie auch am Wochenende für Ihren Beruf?

 
 
 
 

8. Fallen Ihnen Wörter oder Begriffe manchmal nicht ein?

 
 
 
 

9. Nehmen Sie Psychopharmaka?

 
 
 
 

10. Machen Sie öfter Überstunden für Ihrer Arbeit/Studium/Schule?

 
 
 
 

11. Trinken Sie mehr als 3 Tassen Kaffee/schwarzen Tee/Energie-Drinks pro Tag?

 
 
 
 

12. Nehmen Sie Drogen (egal welche, incl. Haschisch)?

 
 
 
 

13. Reagieren Sie öfter gereizt, wenn Sie jemand kritisiert?

 
 
 
 

14. Fällt Ihnen manchmal nicht mehr ein, was Sie gerade tun wollten?

 
 
 
 

15. Nehmen Sie öfter Ihre Mahlzeiten ein, während Sie am PC sitzen?

 
 
 
 

16. Fühlen Sie sich gestört/genervt, wenn andere Menschen Sie ansprechen?

 
 
 
 

17. Lassen Sie Ihre Post/E-Mails mehr als zwei Tage ungeöffnet liegen?

 
 
 
 

18. Haben Sie schon lange keinen mehrwöchigen Urlaub gemacht?

 
 
 
 

19. Haben Sie das Gefühl, dass ihre Arbeit nicht wertgeschätzt wird?

 
 
 
 

20. Knirschen Sie nachts/tagsüber mit den Zähnen?

 
 
 
 

21. Haben Sie immer weniger Zeit/Lust etwas mit Ihrer Familie/Freunden zu unternehmen?

 
 
 
 

22. Können Sie sich schlecht auf etwas konzentrieren (Lesen, Arbeit, Fernsehen)?

 
 
 
 

23. Fühlen Sie sich abends völlig erschöpft und ausgepowert?

 
 
 
 

24. Leiden Sie an Hautirritationen oder Allergien?

 
 
 
 

25. Haben Sie öfter das Gefühl, dass man Sie nicht richtig versteht?

 
 
 
 

26. Leiden Sie unter nervösen Zuckungen (Beine, Augen, Mundwinkel, etc.)

 
 
 
 

27. Ist Ihre Libido geringer geworden ist?

 
 
 
 

28. Fühlen Sie sich gehetzt und unruhig?

 
 
 
 

29. Schlafen Sie beim Fernsehen ein?

 
 
 
 

30. Haben Sie keine Hobbies, die Sie regelmäßig machen?